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EL ARTE DE LA ESTRATEGIA

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La fuerza del gingko biloba

El poder de la mente > Mente. Cerebro y nutrici�n

Una de las sustancias que pueden mejorar nuestras facultades intelectuales es el ginkgo biloba, que se extrae de las hojas del ginkgo, un �rbol antiqu�simo, conocido por la medicina china desde hace milenios.

Su propiedad m�s conocida es la mejora acusada de la circulaci�n sangu�nea, por frenar la acumulaci�n de plaquetas y relajar los vasos sangu�neos, motivo por el cual fue introducido en la medicina occidental.



Su propiedad m�s conocida es la mejora acusada de la circulaci�n sangu�nea, por frenar la acumulaci�n de plaquetas y relajar los vasos sangu�neos, motivo por el cual fue introducido en la medicina occidental.


De todas formas, es muy ignorado por la medicina convencional, m�s preocupada por recetar f�rmacos fuertes elaborados y patentados por laboratorios farmac�uticos, mientras el
ginkgo, por ser sustancia natural, no puede ser objeto de patente. La mejora de la circulaci�n se ejerce fundamentalmente sobre dos zonas interesantes para todos: el cerebro y los �rganos sexuales. Al mejorar la irrigaci�n cerebral, mejora las capacidades disminuidas del anciano y potencia las todav�a no tan disminuidas del adulto. Parece ser que activa la producci�n de neurotransmisores encargados de la actividad f�sica e intelectual: dopamina, noradrenalina y acetilcolina. Por eso es un suplemento interesante para el trabajador intelectual, ya que mejorar� su rendimiento, vivacidad mental y memoria.

En cuanto a la otra indicaci�n (el
sexo), al mejorar la circulaci�n en los genitales mejora las erecciones en los varones y aumenta el flujo sangu�neo en el aparato reproductor femenino, con mayor facilidad para excitarse. Tambi�n aumenta la producci�n de ATP, la mol�cula que proporciona energ�a a todas las c�lulas, y se ha demostrado que tiene propiedades antioxidantes frente a una gran cantidad de radicales libres.

Como siempre decimos, no hay que esperar resultados milagrosos en un solo d�a. No se trata de estimulantes ni de Viagra, por lo que se debe tomar regularmente durante largos periodos de tiempo, preferentemente con el est�mago vac�o, 15 minutos antes de las comidas, 2-3 veces al d�a. Es muy dif�cil que sea t�xico, incluso ingerido en grandes cantidades. En caso de ingerir un frasco completo, algo muy raro por su sabor amargo, podr�a darse dolor de cabeza por la vasodilataci�n, pero raramente algo m�s grave. Siempre hay que advertir que puede haber personas al�rgicas al producto.



Advertencia

La p�gina web de donde se ha extr�ido este art�culo trata sobre drogas inteligentes, nootr�picos y otros f�rmacos, no sobre sustancias ilegales. http://www.drogasinteligentes.com/

Los contenidos aqu� expresados tienen un car�cter puramente informativo, no prescriptivo. Tan s�lo describimos las propiedades de principios gen�ricos, sin aconsejar su consumo, y no citamos nombres de marca para evitar hacer publicidad de f�rmacos.

No fomentamos el consumo de ninguna sustancia. No tenemos relaci�n con ning�n fabricante o distribuidor, por lo que nuestro prop�sito no es nunca publicitario.

No nos hacemos responsables de las consecuencias de la toma sin control de cualquiera de los productos aqu� mencionados. Recu�rdese la m�xima "nada en exceso", aplicable a los f�rmacos, a las vitaminas, a la comida, al deporte, al trabajo y, en general, a todos los aspectos de la vida.

Antes de pensar en utilizar cualquier producto, debe consultar a su m�dico, la �nica persona autorizada para tratar sobre temas de salud y enfermedad.

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Fuente:
http://www.drogasinteligentes.com/ginkgo.html

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El Poder de Tu Mente

Leonardo Ferrari


Ni te imaginas lo que tu mente puede hacer por ti

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En la primera parte, aprender�s todo sobre el autocontrol.

La concentraci�n mental, las t�cnicas de respiraci�n para calmar la mente, la relajaci�n y la meditaci�n ya no tendr�n secretos para ti.

Mediante unas t�cnicas probadas, con el poder de tu mente lograr�s eliminar los problemas de sue�o, dormir�s mejor, y una vez dormido, a controlar y programar tus sue�os.

Tendr�s un buen conocimiento sobre programaci�n neuroling��stica que te permitir� modificar la conducta propia y la de los dem�s.

Adem�s, conocer�s a otra gran desconocida: la inteligencia emocional. S�lo con estos conocimientos es suficiente para seguir elevando tu mente durante toda tu vida.


En la segunda parte, conocer�s y practicar�s muchos aspectos de tu cerebro y de tu mente.

�Sab�as que no son lo mismo mente y cerebro? �Sabes c�mo funciona el cerebro y sus efectos en tu mente?

Tambi�n aprender�s a dibujar mapas mentales que te permitir�n un mejor aprendizaje y m�s claridad mental.

Adem�s, hay 15 t�cnicas probadas para desarrollar la creatividad.

Lograr�s autohipnotizarte y conocer�s las nociones b�sicas de la hipnosis.

Siguiendo esta l�nea, y con muchos ejemplos para practicar, sabr�s c�mo trabaja el inconsciente.

Hay dos cap�tulos m�s que previenen sobre la comunicaci�n subliminal y la manipulaci�n mental.

Por �ltimo, varias t�cnicas para mejorar tu memoria y acelerar tu capacidad de aprendizaje.


El libro es eminentemente pr�ctico con ejemplos sencillos y claros para cada tema.


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EL PODER DE LA MENTE

Concentraci�n, relajaci�n, meditaci�n, sue�o, PNL, grafolog�a, hipnosis, cerebro y nutrici�n, miedo, sufrimiento, estupidez, autocontrol, creatividad e imaginaci�n.

Mente. Concentraci�n y respiraci�n
Mente. Relajaci�n
Mente. Meditaci�n
Mente. Sue�o L�cido
Mente. Programaci�n Neuroling��stica PNL
Mente. La V�a del Genio
Mente. Ocho formas de ser listo
Mente. Grafolog�a
Mente. Grafolog�a. Un caso pr�ctico
Mente. Falacias
Mente. La estupidez humana
Mente. Tu mente te enga�a. Heur�stica, sesgos y falacias.
Mente. Hipnosis y autohipnosis. Introducci�n, verdades y mentiras
Mente. T�cnica pura para hipnosis y autohipnosis
Mente. T�cnica de relajaci�n muscular para hipnosis y autohipnosis
Mente. T�cnica de visualizaci�n muscular para hipnosis y autohipnosis
Mente. T�cnica mixta para hipnosis y autohipnosis
Mente. 10 trucos para optimizar tu poder mental
Mente. Autocontrol. 10 mandamientos (y uno m�s)
Mente. 20 consejos r�pidos para mantenerte inspirado
8 alimentos para el cerebro y la mente
Mente. La imaginaci�n
Mente. 21 consejos para evitar el estr�s
Mente. Los 8 tipos de Personalidad Trastornada
Mente. Consejos para superar tus 7 miedos m�s frecuentes
Mente. Las 12 formas m�s comunes de Distorsionar la Realidad
Mente. La chispa de Einstein en 8 relatos
Mente. Cerebro y Nutrici�n. Alimentos perjudiciales para la mente
Mente. Cerebro y Nutrici�n. Sobre prote�nas, carbohidratos y grasas
Mente. La fuerza del gingko biloba
Mente. 5 falacias del pensamiento egoc�ntrico
Mente. 11 estrategias para superar la man�a de tener todo bajo control
Mente. 20 estrategias para mejorar la memoria
Mente. 5 pasos para tratar de salir del sufrimiento personal
Mente. Las caracter�sticas y las 4 etapas del proceso creativo
Mente. Creatividad. Conceptos generales
Mente. Creatividad. Pensamiento lateral
Mente. T�cnica de creatividad de Leonardo da Vinci
Mente. El comportamiento egoc�ntrico
Mente. Ocho vicios que matan la creatividad
Dhammapada. Budismo y control de la Mente
Mente. Superar el miedo
Mente. Antes tontos que muertos

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